<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Hoff Advies]]></title><description><![CDATA[Beleidsadvies- en ontwikkeling, programmavorming en projectvoering op het gebied van Archeologie en Erfgoed, Cultuur en Musea, Storytelling.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 06 Mar 2026 20:17:55 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.shinrin-yokunederland.nl/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Japanese forest bathing: two kilometers of mindful walking in two hours]]></title><description><![CDATA[How to relax? This summer, Trouw (Dutch national newspaper) is touring spiritual and philosophical methods for stillness, reflection or...]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/japanese-forest-bathing-two-kilometers-of-mindful-walking-in-two-hours</link><guid isPermaLink="false">62ec2eeb7f0ba755669e0ac2</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 21:12:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_5ac39f9e295e45d383b7b8271892830c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Forest Therapy opleiding in Hamburg: Dag 5]]></title><description><![CDATA[Life is beautiful because of the people we meet - Simon Sinek -
Shinrin-yoku Nederland is vanaf heden officieel aangesloten bij INFTA.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/forest-therapy-opleiding-in-hamburg-dag-5</link><guid isPermaLink="false">62ac9ef6b2bd09d7908b2156</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 16:38:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_b7a64c03c4524bf48e56eec6ade2a90b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Forest Therapy opleiding in Hamburg: Dag 4]]></title><description><![CDATA[Go home to nature and let nature heal you. Dat is wat ik vandaag heb gedaan: de hele middag in het bos gezeten en er energieker uit gekomen!]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/forest-therapy-opleiding-in-hamburg-dag-4</link><guid isPermaLink="false">62ab80223cca09a551054262</guid><pubDate>Thu, 16 Jun 2022 20:00:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_c84e01ed63964f26a8df68b80bd19e16~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Forest Therapy opleiding in Hamburg: Dag 3]]></title><description><![CDATA[Nature does not hurry, yet everything is accomplished. - Lao Tzu - Vannacht werd ik zwetend en bibberend wakker in mijn bed. Vanochtend...]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/forest-therapy-opleiding-in-hamburg-dag-3</link><guid isPermaLink="false">62ab07644922a4b362ac37db</guid><pubDate>Thu, 16 Jun 2022 10:38:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_c9f0af16b6014762a03d6f9f0bacdd97~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Forest Therapy opleiding in Hamburg: Dag 2]]></title><description><![CDATA[Dag 2 Forest Therapy INFTA Hamburg: ochtend theorie en middag praktijk! Over Klövensteen, muggen en hoe je minder snel Covid-19 krijgt (art)]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/forest-therapy-opleiding-in-hamburg-dag-2</link><guid isPermaLink="false">62a8d71119cb2f618f93ee11</guid><pubDate>Tue, 14 Jun 2022 20:07:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_631f74844f084f70832b2bae7672c281~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Forest Therapy opleiding in Hamburg: Dag 1]]></title><description><![CDATA[De eerste dag van de opleiding Forest Therapy is achter de rug: een prachtige dag vol verrassingen van de natuur!]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/forest-therapy-opleiding-in-hamburg-dag-1</link><guid isPermaLink="false">62a7946700515bd291b2caef</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 22:27:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_a7ac0e685939481197866dd7e375e83d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Natuurtherapie goed voor mens en portemonnee]]></title><description><![CDATA[De impact kan onmiddellijk gevoeld worden: je herleeft als je naar buiten loopt en de zon in gaat.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/natuurtherapie-goed-voor-mens-en-portemonnee</link><guid isPermaLink="false">5eea3571e36ed400342351fb</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><pubDate>Fri, 19 Jun 2020 12:19:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_230eff175481418fa61412e521f121c2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Shinrin-yoku Specials]]></title><description><![CDATA[Alle Shinrin-yoku Specials van 2020 bij elkaar!]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/shinrin-yoku-specials</link><guid isPermaLink="false">5ed113bf2053ce0017a60703</guid><category><![CDATA[Kinderen]]></category><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Ouderen]]></category><category><![CDATA[Video]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Depressie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Fri, 29 May 2020 14:23:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_b15779f26ed3492ca3f9661cff54681d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tastzin: stil je huidhonger in de natuur]]></title><description><![CDATA[Aanraken is essentieel voor mensen (en dieren). Bij het aanraken komt namelijk het knuffelhormoon oxytocine vrij in je lichaam. ]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/tastzin-stil-je-huidhonger-in-de-natuur</link><guid isPermaLink="false">5eb3f85fa7224e0017c85cf7</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Thu, 07 May 2020 21:08:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_6ada7685dd67407b87e9db7f72ca2a3b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Natuur bij je thuis versterkt je mentale en fysieke gezondheid]]></title><description><![CDATA[Tijd doorbrengen in de natuur helpt angst te verminderen, geestelijke en fysieke gezondheid en welzijn te verbeteren. Shinrin-yoku Nederland]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/natuur-bij-je-thuis</link><guid isPermaLink="false">5e9db43a666089001731f9dd</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Video]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Depressie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Mon, 20 Apr 2020 15:39:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_0898e8c445b842139d8de7b8c701b5c9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_995,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Minder bang door het bos]]></title><description><![CDATA[Het sublieme van de natuur is voor veel mensen altijd een troost geweest. Juist nu is het belangrijk om verbinding met de natuur te zoeken.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/minder-bang-door-het-bos</link><guid isPermaLink="false">5e7b670f6b58d300173cd96a</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Wed, 25 Mar 2020 14:38:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_502dc7ae614e438bab7613726c2c410b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tijd doorbrengen in de natuur bevordert de gezondheid]]></title><description><![CDATA[Een Britse studie uit 2019 heeft uitgewezen dat twee uur per week genieten van de natuur een positieve boost geeft aan gezondheid en welzijn]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/tijd-doorbrengen-in-de-natuur-bevordert-de-gezondheid</link><guid isPermaLink="false">5e70a2199461870017803570</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><pubDate>Tue, 17 Mar 2020 11:55:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_350e72b04f5e44e085cb7b1d7bee6c92~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Instagram's Natuur]]></title><description><![CDATA[Vertaalde Nederlandse samenvatting Masterscriptie Roxane Verhoeff van Wageningen Universiteit over Instagram's Natures.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/instagram-s-natuur</link><guid isPermaLink="false">5e663017b56f170017b401cb</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><pubDate>Mon, 09 Mar 2020 12:58:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_c17fe18938e641eea97392662c9878a4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_846,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Verlicht depressie in de natuur]]></title><description><![CDATA[Ik weet nog goed hoe verloren ik mij voelde toen mijn huisarts vertelde dat ze mij niet verder kon helpen.
- Het verhaal over mijn ziekte.-]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/verlicht-depressie-in-de-natuur</link><guid isPermaLink="false">5e5e3dc3c559fc0017af039a</guid><category><![CDATA[Depressie]]></category><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Tue, 03 Mar 2020 12:01:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_9909bdebc4164f3982be6d7b3b16b8c1~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Drie manieren om rust te vinden in het bos]]></title><description><![CDATA[Bossen kunnen grote therapeutische voordelen hebben voor ons lichaam en onze geest. In dit artikel vind je drie manieren om rust te vinden.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/drie-manieren-om-rust-te-vinden-in-het-bos</link><guid isPermaLink="false">5e4fd415833d670017049e74</guid><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Fri, 21 Feb 2020 13:10:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_9087d4e210b047d794fc476d26e527e8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Parkeer jezelf in de natuur]]></title><description><![CDATA[Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat tijd doorbrengen in de natuur de bloeddruk en stress verlaagt + het energieniveau verhoogt.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/parkeer-jezelf-in-de-natuur</link><guid isPermaLink="false">5e401b10c1cc3d0017ac3bf5</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Sun, 09 Feb 2020 15:50:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_80b5168318454a0d994b38552bd21741~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Natuur in plaats van een ziekenhuisbed]]></title><description><![CDATA[Natuur heeft een helende werking. Hoe zou het zijn als de kracht van de natuur actief wordt ingezet in de gezondheidszorg?]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/natuur-in-plaats-van-een-ziekenhuisbed</link><guid isPermaLink="false">5e21af2de8a2ec0018e990a1</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><pubDate>Fri, 17 Jan 2020 13:48:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_b8f3cef14b1a49f39ee49bf0513db8ad~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Interview met experts in Japan]]></title><description><![CDATA[Wat is de essentie van shinrin-yoku? Wie heeft er het meest baat bij? En wat levert het je eigenlijk op?  Antwoorden van experts uit Japan.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/interview-met-experts-in-japan</link><guid isPermaLink="false">5e1006bbbe98780017e95bd3</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Video]]></category><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Sat, 04 Jan 2020 03:42:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_16ed966345834791953e1a09ed0f2140~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Schrijven in de natuur]]></title><description><![CDATA[Schrijven in de natuur kan ons helpen om tot nieuwe inzichten te komen. Het is onderdeel van de shinrin-yoku way of life.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/schrijven-in-de-natuur</link><guid isPermaLink="false">5e00a51405e7e9001740e4ea</guid><category><![CDATA[Inspiratie]]></category><category><![CDATA[Depressie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Mon, 23 Dec 2019 12:13:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_37f6adc51cb84ca2aa239e108c4054ef~mv2_d_4608_2322_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Het geluid van Stilte]]></title><description><![CDATA[In een luide en overweldigende wereld is het goed voor je hersens en je lichaam om stilte op te zoeken. Bijvoorbeeld op shinrin-yoku tocht.]]></description><link>https://www.shinrin-yokunederland.nl/post/het-geluid-van-stilte</link><guid isPermaLink="false">5df69abd32ee2700179c6482</guid><category><![CDATA[Wetenschap]]></category><category><![CDATA[Depressie]]></category><category><![CDATA[Stress]]></category><pubDate>Sun, 15 Dec 2019 21:18:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b94417_169bd777948f4ab59fe0cc3a069c2b12~mv2_d_4500_3003_s_4_2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Petra Hoff</dc:creator></item></channel></rss>