Living the Shinrin-yoku way of life (vrijdagmiddag 8 mei)
vr 08 mei
|Wolfhezerweg 17, Wolfheze
Vrijdag 8 mei 2020 van 14-16 uur. Een middag de natuur in, waarbij je onder deskundige begeleiding op shinrin-yoku tocht gaat. Heerlijk ontspannen en vol energie en vitaliteit keer je weer terug uit het bos.
Tijd en locatie
08 mei 2020, 14:00 – 16:00
Wolfhezerweg 17, Wolfheze, Wolfhezerweg 17, 6874 AA Wolfheze, Nederland
Over het evenement
2020 is het jaar van 'the shinrin-yoku way of life'! De helende kracht van het woud ervaren, de ontspanning in lichaam en geest voelen en creativiteit in al haar vormen laten stromen.
Wat is shinrin-yoku? Shinrin is het Japanse woord voor 'bos', en yoku staat voor 'onderdompelen', oftewel vrij vertaald betekent shinrin-yoku: baden in het bos. Door je zintuigen open te stellen kan je de positieve effecten van de natuur beter opnemen.
Hoe dan? Door het inademen van gezonde stofjes die bomen afgegeven, wordt je immuunsysteem versterkt en geactiveerd, je stresslevel daalt, en je gevoel van welbevinden neemt toe.
Hoe gaat dat in z'n werk? Volgens de theorie van dr. Qing Li behaal je het grootste effect door drie dagen in het bos door te brengen. Als je 's ochtends en 's middags twee uur shinrin-yoku beoefent, houdt het positieve effect dertig dagen aan. Wij doen nu een shinrin-yoku…
Tickets
Shinrin-yoku wandeltocht
Dit ticket bevat een twee uur durende shinrin-yoku tocht onder deskundige begeleiding, en een hapje en drankje tijdens de wandeling. Er komt een aparte inschrijving voor de zes tochten op alle drie de dagen. Je mag er zoveel bijwonen als je wilt, maar meld je dan wel aan voor de gewenste wandelingen, dan worden de groepen niet te groot.
€ 35,00Verkoop geëindigd op