Logo Shinrin-yoku Nederland_zonder tekst

Shinrin-yoku

Nederland

  • Home

    • Algemene voorwaarden
    • AVG
  • Over mij

  • Testimonials

  • Way of Life

  • Evenementen

  • Blogs

  • Challenge

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • White Facebook Icon
    • YouTube - White Circle
    • White Instagram Icon
    • White LinkedIn Icon
    • Alle berichten
    • Kinderen
    • Wetenschap
    • Ouderen
    • Video
    • Inspiratie
    • Depressie
    • Stress
    Zoeken
    Natuurtherapie goed voor mens en portemonnee
    Petra Hoff
    • 19 jun. 2020
    • 6 minuten

    Natuurtherapie goed voor mens en portemonnee

    De impact kan onmiddellijk gevoeld worden: je herleeft als je naar buiten loopt en de zon in gaat.
    210 weergaven0 opmerkingen
    Shinrin-yoku Specials
    Petra Hoff
    • 29 mei 2020
    • 1 minuten

    Shinrin-yoku Specials

    Alle Shinrin-yoku Specials van 2020 bij elkaar!
    133 weergaven0 opmerkingen
    Tastzin: stil je huidhonger in de natuur
    Petra Hoff
    • 7 mei 2020
    • 5 minuten

    Tastzin: stil je huidhonger in de natuur

    Aanraken is essentieel voor mensen (en dieren). Bij het aanraken komt namelijk het knuffelhormoon oxytocine vrij in je lichaam.
    188 weergaven0 opmerkingen
    Natuur bij je thuis versterkt je mentale en fysieke gezondheid
    Petra Hoff
    • 20 apr. 2020
    • 5 minuten

    Natuur bij je thuis versterkt je mentale en fysieke gezondheid

    Tijd doorbrengen in de natuur helpt angst te verminderen, geestelijke en fysieke gezondheid en welzijn te verbeteren. Shinrin-yoku Nederland
    104 weergaven0 opmerkingen
    Minder bang door het bos
    Petra Hoff
    • 25 mrt. 2020
    • 5 minuten

    Minder bang door het bos

    Het sublieme van de natuur is voor veel mensen altijd een troost geweest. Juist nu is het belangrijk om verbinding met de natuur te zoeken.
    72 weergaven0 opmerkingen
    Tijd doorbrengen in de natuur bevordert de gezondheid
    Petra Hoff
    • 17 mrt. 2020
    • 4 minuten

    Tijd doorbrengen in de natuur bevordert de gezondheid

    Een Britse studie uit 2019 heeft uitgewezen dat twee uur per week genieten van de natuur een positieve boost geeft aan gezondheid en welzijn
    50 weergaven0 opmerkingen
    Instagram's Natuur
    Petra Hoff
    • 9 mrt. 2020
    • 5 minuten

    Instagram's Natuur

    Vertaalde Nederlandse samenvatting Masterscriptie Roxane Verhoeff van Wageningen Universiteit over Instagram's Natures.
    48 weergaven0 opmerkingen
    Verlicht depressie in de natuur
    Petra Hoff
    • 3 mrt. 2020
    • 6 minuten

    Verlicht depressie in de natuur

    Ik weet nog goed hoe verloren ik mij voelde toen mijn huisarts vertelde dat ze mij niet verder kon helpen. - Het verhaal over mijn ziekte.-
    131 weergaven0 opmerkingen
    Parkeer jezelf in de natuur
    Petra Hoff
    • 9 feb. 2020
    • 2 minuten

    Parkeer jezelf in de natuur

    Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat tijd doorbrengen in de natuur de bloeddruk en stress verlaagt + het energieniveau verhoogt.
    48 weergaven0 opmerkingen
    Natuur in plaats van een ziekenhuisbed
    Petra Hoff
    • 17 jan. 2020
    • 2 minuten

    Natuur in plaats van een ziekenhuisbed

    Natuur heeft een helende werking. Hoe zou het zijn als de kracht van de natuur actief wordt ingezet in de gezondheidszorg?
    45 weergaven0 opmerkingen
    Interview met experts in Japan
    Petra Hoff
    • 4 jan. 2020
    • 1 minuten

    Interview met experts in Japan

    Wat is de essentie van shinrin-yoku? Wie heeft er het meest baat bij? En wat levert het je eigenlijk op? Antwoorden van experts uit Japan.
    52 weergaven0 opmerkingen
    Het geluid van Stilte
    Petra Hoff
    • 15 dec. 2019
    • 2 minuten

    Het geluid van Stilte

    In een luide en overweldigende wereld is het goed voor je hersens en je lichaam om stilte op te zoeken. Bijvoorbeeld op shinrin-yoku tocht.
    97 weergaven0 opmerkingen
    Shinrin-yoku Nederland lezing (Japan mei 2019)
    Petra Hoff
    • 11 dec. 2019
    • 8 minuten

    Shinrin-yoku Nederland lezing (Japan mei 2019)

    Engelse tekst van de presentatie door Petra Heeren-Hoff op het congres van de International Society of Nature and Forest Medicine (INFOM).
    46 weergaven0 opmerkingen
    Shinrin-yoku volgens World Economic Forum
    Petra Hoff
    • 15 nov. 2019
    • 1 minuten

    Shinrin-yoku volgens World Economic Forum

    Natuur als medicijn dat kracht en energie geeft, het recept tegen een druk en jachtig leven. Shinrin-yoku is bewezen goed voor je gezondheid
    39 weergaven0 opmerkingen
    Shinrin-wattes? Deel 3: de psychologische en fysieke kant
    Petra Hoff
    • 26 okt. 2019
    • 6 minuten

    Shinrin-wattes? Deel 3: de psychologische en fysieke kant

    Behalve dat het ons immuunsysteem versterkt en onze stress verlaagt, heeft de natuur ook nog een positief effect op onze psyche.
    96 weergaven0 opmerkingen
    Shinrin-wattes? Deel 2: de biologische en medische kant
    Petra Hoff
    • 18 okt. 2019
    • 3 minuten

    Shinrin-wattes? Deel 2: de biologische en medische kant

    Wat is Shinrin-yoku? Een biologische en medische achtergrond voor de positieve effecten die shinrin-yoku op onze gezondheid heeft.
    96 weergaven0 opmerkingen
    Shinrin-wattes? Deel 1: de basis
    Petra Hoff
    • 15 okt. 2019
    • 2 minuten

    Shinrin-wattes? Deel 1: de basis

    Wat is Shinrin-yoku? De manier om gezonder, actiever en blijer in het leven te staan. Hoe dan? Door je zintuigen te activeren in de natuur.
    166 weergaven0 opmerkingen
    Onderzoek Natuurtherapie voor stress-gerelateerde ziektes bij het tuinproject Nacadia in Denemarken
    Petra Hoff
    • 6 sep. 2019
    • 1 minuten

    Onderzoek Natuurtherapie voor stress-gerelateerde ziektes bij het tuinproject Nacadia in Denemarken

    Onderzoeks- en ontwikkelingsproject in Denemarken genaamd The Healing Forest of Nacadia is in 2007 gestart.
    52 weergaven0 opmerkingen
    Angst en depressie: Natuur als geneesmiddel
    Petra Hoff
    • 4 sep. 2019
    • 1 minuten

    Angst en depressie: Natuur als geneesmiddel

    Bij angstklachten of depressie kan de natuur een helende werking hebben.
    14 weergaven0 opmerkingen
    Wetenschap bevestigt: you should stop and smell the roses
    Petra Hoff
    • 22 aug. 2019
    • 2 minuten

    Wetenschap bevestigt: you should stop and smell the roses

    Onderzoek wijst uit dat je gelukkiger wordt van natuur. Hoe bereik je dit?
    13 weergaven0 opmerkingen

    © 2021 Shinrin-yoku Nederland. Proudly created by PGH